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Panquecas Proteicas
Snacks bons para desportistas, sem glúten.
por dose - Calorias : 104kcal | Carbs : 12,73g | Prot: 5,73g | Líp: 3,56g
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Panquecas de Proteína
Pequeno-almoço ou lanche saudável.
por dose - Calorias : 59kcal | Carbs : 5,34g | Prot: 6,77g | Líp: 1,30g
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Panquecas de Aveia e Iogurte
Comece as suas manhãs com estas panquecas leves, fofas e saudáveis.
por dose - Calorias : 101kcal | Carbs : 8,00g | Prot: 7,21g | Líp: 3,92g
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Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
por dose - Calorias : 336kcal | Carbs : 30,24g | Prot: 24,34g | Líp: 15,04g
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Panquecas de Aveia e Banana
Pequeno-almoço simples, pobre em gordura e açúcar.
por dose - Calorias : 69kcal | Carbs : 11,08g | Prot: 2,59g | Líp: 1,55g
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Aveia Panquecas
Um delicioso café da manhã para começar o dia.
por dose - Calorias : 67kcal | Carbs : 10,49g | Prot: 3,09g | Líp: 1,44g
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Panquecas de Aveia e Côco
Um café da manhã fácil de fazer.
por dose - Calorias : 43kcal | Carbs : 4,37g | Prot: 2,20g | Líp: 1,57g
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Panquecas Cenoura
Um café da manhã farto, fácil e delicioso.
por dose - Calorias : 44kcal | Carbs : 5,25g | Prot: 2,34g | Líp: 1,56g
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Panquecas de Proteína de Banana
O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 86kcal | Carbs : 9,65g | Prot: 6,19g | Líp: 2,51g
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Panquecas de Cenoura
Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes.
por dose - Calorias : 196kcal | Carbs : 23,56g | Prot: 19,83g | Líp: 1,69g
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